<一>
   上主從來都沒有承諾過人生是沒有痛苦的，
　　只會有快樂而沒有苦惱，
　　天天都陽光普照﹐永不下雨。
　　然而，祂卻承諾給予我們生活的力量，
　　祂會安慰傷痛的心﹐祂會指引迷路的人。
<二>　

   失望就好像路拱一樣，會使人走得慢一點。
　　但隨之而來的，是更平坦的道路。
　　請別待在路拱上太久呢！

<三>  永不放棄!

    每當你為得不到想要的東西而感到沮喪的時候，
　　請稍安毋躁，
　　因為上主總是預留了最好的給你。
　　不論是好是壞﹐只要是發生在你身上的，
　　請用心想一想...